Nỗi lo dịch bệnh lan nhanh

3 năm trở lại đây, bệnh nhân Tay chân miệng đã tăng cao theo con số hàng ngàn thuốc trị vết thương. Năm 2011 có 113.000 ca mắc, 17 ca tử vong, năm 2012 là 157.000 và 45 trường hợp tử vong. Năm nay, dù Bộ Y tế đã lên tiếng cảnh báo nhưng chỉ trong 3 tháng đầu năm cả nước cũng đã có hơn 14.000 trẻ mắc bệnh, 4 ca tử vong mặc dù chưa đến đỉnh điểm của mùa bệnh bệnh đại tràng . Bệnh dễ lây lan khi tiếp xúc trực tiếp và qua đường tiêu hóa. Hiện vẫn chưa có thuốc kháng vi-rút và vac-xin phòng bệnh. Điều đáng ngại là bệnh tay chân miệng khó chẩn đoán do triệu chứng dễ nhầm với sốt xuất huyết, viêm miệng, sốt phát ban… và nếu trẻ không được chẩn đoán và điều trị kịp thời sẽ dễ dẫn đến tử vong.

Về dịch cúm, hàng năm trên thế giới ghi nhận khoảng 5.000.000 trường hợp mắc cúm nặng và có khoảng 500.000 trường hợp tử vong. Thống kê khác của Cục y tế dự phòng cho thấy, nước ta có số người bị bệnh cúm trong 3 tháng đầu năm 2013 là 300.000 người, cúm A/H1N1 đã chiếm hơn quá nửa và có 3 trường hợp tử vong. Bên cạnh đó, vi-rút cúm H7N9 hay còn gọi là cúm gia cầm cũng cần được đề cao cảnh giác vì có thể gây tử vong và lây lan từ gia cầm sang người, từ người sang người. Cúm A/H1N1/H7N9 dễ bị bỏ qua bởi triệu chứng ban đầu tương đối gần với bệnh cúm theo mùa thông thường là mệt mỏi, đau họng, nóng sốt… nhưng biến chứng của nó rất khó lường và dễ dẫn đến tử vong. Nếu sốt cao trên 38 độ kéo dài trên 2 ngày, mệt mỏi, đau ngực, đau buốt họng… cần nghĩ ngay đến cúm A/H1N1/H7N9 và nên đến bệnh viện để chẩn bệnh kịp thời.

Theo phân tích của Bộ Y tế, người dân khó tránh khỏi dịch bệnh bùng phát do ô nhiễm môi trường, nhiệt độ tăng lên những năm gần đây đã làm biến đổi hệ sinh thái chung. Hệ quả đã tác động đến sự hình thành và phát triển của một số vật mang mầm bệnh. An toàn vệ sinh thực phẩm kém, lối sống thiếu lành mạnh như hút thuốc lá, uống rượu bia, chế độ dinh dưỡng bất hợp lý, ít tập thể dục, rèn luyện sức khỏe cũng làm giảm đáng kể sức đề kháng của người dân trước bệnh tật.

Chiến đấu với bệnh tật

Hiểu đúng về dịch bệnh: Cúm là bệnh đường hô hấp cấp tính do nhiễm vi-rút cúm Influenza. Thông thường có 3 chủng vi-rút gây bệnh cúm là cúm A, B, C trong đó tuýp A (chủng H5N1, H1N1, H7N9…) gây nhiều đại dịch nguy hiểm; bệnh dễ mắc và thường diễn tiến nặng ở trẻ nhỏ, người già, người bệnh mạn tính và suy giảm miễn dịch.

Bệnh TCM do vi-rút đường ruột Coxsackie và Enterovirus, thời kỳ ủ bệnh từ 3-7 ngày, lây lan mạnh nhất là tuần đầu kể từ ngày xuất hiện triệu chứng. Bệnh diễn tiến qua 3 giai đoạn: (1) khởi phát với các triệu chứng toàn thân như sốt, mệt mỏi, đau họng; (2) toàn phát, người bệnh phát ban dạng phỏng nước ở chân tay và loét miệng; (3) giai đoạn lui bệnh và hồi phục nếu không có biến chứng. Trẻ đã từng bị bệnh Tay chân miệng vẫn có khả năng tái nhiễm.

Tăng sức đề kháng phòng bệnh:

Nhằm hạn chế dịch cúm và bệnh TCM tái phát, Bộ Y tế, Cục Y tế Dự Phòng quyết định đẩy mạnh công tác phòng bệnh từ ý thức cá nhân. Nhiều khuyến cáo phòng bệnh từ Bộ Y Tế, WHO và CDC (Tổ chức Phòng chống bệnh Quốc tế) đã được ban hành yêu cầu mọi người cần thường xuyên rửa tay, vệ sinh và ăn uống sạch sẽ, tránh tiếp xúc người bệnh và vật dùng có khả năng mang mầm bệnh, hạn chế lây lan khi đã nhiễm bệnh, dùng khẩu trang, uống nhiều nước và dinh dưỡng hợp lý, tiêm vac-xin cúm để tạo miễn dịch chủ động với tác nhân gây bệnh.

Và có một cách khác giúp tăng sức đề kháng đơn giản và dễ thực hiện được khuyến cáo với nhiều bằng chứng y khoa, đó là bổ sung vitamin C trong dinh dưỡng hàng ngày để cơ thể luôn khoẻ mạnh. Vitamin C có nhiều trong cam, quýt, cà chua, dâu, rau xanh… tuy nhiên hơn 75% lượng vitamin C cũng dễ bị hao hụt trong quá trình nấu nướng, bảo quản không đúng cách. Vì vậy, để đảm bảo đủ lượng vitamin C hàng ngày  cơ thể cần (người lớn cần 250 mg – 500 mg và trẻ em là 75 mg – 100 mg), ngoài việc ăn uống đủ chất có thể cho trẻ dùng thêm các chế phẩm Vitamin C dạng si rô dễ hấp thụ, người lớn có thể bổ sung thêm Vitamin C dạng viên.

Bổ sung vitamin C mỗi ngày cho trẻ để tăng sức đề kháng của trẻ với dịch bệnh.

Dinh dưỡng đầy đủ và rèn luyện thể chất thường xuyên là cách tốt nhất để có sức khoẻ tốt và chống bệnh tật.

Giữ gìn vệ sinh nhà cửa: nên lau chùi nhà cửa với nước và các chất tẩy rửa diệt khuẩn, khử trùng nhà vệ sinh mỗi ngày. Cần chú ý làm sạch sàn nhà nơi trẻ chơi, các món đồ chơi và vật dụng bàn ghế, tay vịn cầu thang… vì đây là những nơi vi khuẩn hay trú ngụ tre bi ho.